Buenas!.

Los ejemplos que estoy estudiando son para temas claros. Es horrible a veces como se ve en un tema oscuro
algo que puede quedar bien en un tema claro y viceversa claro.

¿ No podemos seguir alguna norma con esto o solucionar un poco el problema ?.
No veo otra opción en este caso que pasar a tema claro si quiero ver correctamente los ejemplos.

Si fuera posible programarlo:
- Si es un tema claro usa el verde para el fondo del panel.
- Si es un tema oscuro usa un amarillo para el fondo del panel.
(Por decir un color)
 
Siempre se puede dejar por defecto, pero esto no siempre es así.

El problema que veo es que en tu ordenador se puede ver bien, pero si compartes ese código, cada usuario personaliza su escritorio.
Cuando digo norma, me refiero a hacer las cosas para que todos podamos ver los proyectos sin problemas visuales.

Saludos