Una vez solucionado el problema.

Deberías tener en cuenta la actualización del sistema.
Usa una distro que no pida demasiados recursos. Hay varias. Prueba una live a ver cual te gusta más.

Las distribuciones de Linux más ligeras para tu viejo PC

Y naturalmente asegurarte de las aplicaciones que usas para poder instalarlas luego.
Salvaguarda tu home, copia lo que te interesa de este. Comprime el contenido, etc.

Crea un script de instalación de tus aplicaciones preferidas. Incluye los ppas.
Y nuca pierdas tus proyectos. Si los compartiste con la comunidad, puedes recuperarlos directamente de esta
o de los compañeros.

La Gambas 3.1.1 ya es un poco obsoleta en muchos sentidos. Ademas de las mejoras, las correcciones de errores.

Animo.

Saludos